将来が不安でたまらない、不確かな未来に焦るあなたへ届けたいメッセージ
将来が見えない…どうすればいいかわからない 周りがどんどん進んでいくのに、自分だけ取り残されている気がする 何を目指せばいいのか分からない。不安でたまらない そんな思いを、あなたも抱えているかもしれません。 先が見えない … 続きを読む
管理者
中卒・高校中退で将来が不安…今度どうなるのか心配なあなたへ
中卒って、やっぱり将来不利だよね…… 高校を辞めた自分には、まともな仕事なんてないかもしれない もっとちゃんと勉強しておけばよかった そんなふうに、過去の選択や環境を振り返って、自分を責めたり、未来に希望が持てなくなって … 続きを読む
将来の目標がない、何を目指せばいいかわからない…“これから”に向き合うヒント
「自分は何をしたいんだろう？」 「目標がないまま、大人になってしまった」 「頑張る理由が見つからない」 そんなモヤモヤを抱えながら、周りの人たちが着実に目標に向かって進んでいるように見えると、焦りや劣等感を感じることもあ … 続きを読む
嫌（いや）だと言えない・断れない…その心の背景と対処法
誰かに何かを頼まれたとき、心の中では「無理」「やりたくない」と思っていても、なぜか「いいよ」「大丈夫」と答えてしまう。 断ったら悪い人だと思われそう。 嫌われたらどうしよう。 そんな不安や罪悪感が押し寄せて、つい自分の気 … 続きを読む
【虚無】自分のやりたいことがない、したいことがわからない…
「やりたいことが分からない」…そんなモヤモヤを抱えたまま、日々を過ごしている人は意外とたくさんいます。 仕事はしているけど充実感がない。 何かを始めたいけど、何を選んだらいいのか分からない。 SNSではキラキ … 続きを読む
本当はつらい・しんどいのに強がってしまう…心では泣いている
「しんどい」と口に出したいのに、「大丈夫」と笑ってしまう。 本当は誰かに助けてほしいのに、「平気だよ」と背伸びしてしまう。 周囲からは「しっかりしてるね」「強い人だね」と言われることも多いかもしれません。 でも、それは「 … 続きを読む
高い理想を掲げることで自分の首を絞めている…完璧主義がつらい
もっと成長しなきゃ、もっと努力しなきゃ、もっと完璧にやらなきゃ。 そんなふうに「もっと」「まだ足りない」と思い続けて、苦しくなっていませんか？ 高い理想を持つこと自体は悪いことではありません。 向上心や成長の源にもなりま … 続きを読む
笑顔がつらいあなたへ…無理して笑う日々をやめたいと願う心の声に寄り添って
誰かに会えば笑顔で挨拶しなきゃ、仕事では感じよく振る舞わなきゃ、家族の前でも明るくいなきゃ。 そんなふうに、「笑っていなければいけない」と思って、無理に笑顔を作っていませんか？ 実は、笑顔の裏でしんどさを抱えている人はと … 続きを読む
言いたいこと・思ったことが言えない…心にフタをしてしまう理由とその解放法
言いたいことがあるのに、口を開こうとするとためらってしまう。 自分の意見や気持ちを伝えたいのに、飲み込んでしまう。 そんな自分に、もどかしさや自己嫌悪を感じている人は少なくありません。 誰かと意見が違っても「それは違うと … 続きを読む
もっと頑張っていれば…“努力できなかった過去”を責め続けるあなたへ
ふとした瞬間に、心の中でつぶやいてしまう。 もっと努力していれば… ちゃんとやっていたら、今ごろ… 自分は、大事なときに逃げてしまった 過ぎてしまった過去の選択を、今の自分が責め続けている。そんな状態に、胸が苦しくなるこ … 続きを読む