自分とは何かわからない…本当の自分ってなんだろうと感じる方へ 2025年5月19日 「本当の自分ってなんだろう？」「自分が何者なのかわからない…」そんな風に思ったことはありませんか？ 実は、この疑問を抱く人は思っているよりもずっと多いのです。年齢に関係なく、多くの人が人生のどこかで「自分らし …
生きている実感がない…生きる意味や理由、価値って何？ 2025年5月18日 「毎日がただ過ぎていく」「何のために生きているのかわからない」「生きている実感がない」こんな風に感じることは、決して珍しいことではありません。 多くの人が人生の中で一度は経験する感情です。特に現代社会では、忙しい日々の中 …
「嫌、無理、できない」と言えない…そんな自分を変えるためには 2025年5月17日 「残業お疲れ様。今度の土曜日、追加で資料作ってもらえる？」 「お疲れさま。今日飲み会あるから来ない？」 「今度の休みに手伝ってくれる？」 こんな場面で、本当は嫌だなと思っているのに「いいですよ」「わかりました」と言ってし …
自分がないと言われた…自分の芯（軸）を持つための方法 2025年5月17日2025年5月17日 「あなたって自分がないよね」…そんな言葉を誰かに言われて、心がざわついた経験はありませんか？ 自分がない、自分の意見がない、自分の軸がない。そう感じたり、そう言われたりすると、「私はこのままでいいの？」と不安 …
自分の意見を持っている人と自分の意見を言える人の特徴 2025年5月12日 私たちの周りには、自分の考えをはっきりと持ち、それを上手に伝えられる人がいます。会議で的確な意見を言ったり、友達との会話で自分の立場をうまく説明したりする人を見て、「どうしたらあんな風になれるのだろう」と思ったことはあり …
