自分の人生が嫌い、つまらない・しょうもないと感じる… 2025年5月3日2025年5月2日 by 「自分の人生が嫌い」「毎日がつまらない」と感じることがあると、心が沈んでしまいますよね。そんな気持ちに悩まされることは、決して珍しくありません。 誰しも一度は感じることがある思いかもしれませんが、長期間その感情に引きずら …
将来のビジョンが見えなくて不安…心を軽くする考え方と対処法 2025年5月3日2025年5月2日 by 将来に対する不安を感じることは、誰にでもあります。 大きな選択を迫られる時や、目の前に選択肢がたくさんあるとき、そして目標が明確でない時、不安は大きくなりがちです。 「今、何をすべきか」「未来はどうなっていくのか」――こ …
休日にやることないしお金もない…夫婦/カップルと独身別の過ごし方 2025年5月3日2025年5月2日 by 休日、時間はあるけれど「やることがない」「お金もない」と感じてしまうことはありませんか。 そんなとき、ただ時間を持て余してモヤモヤするのではなく、自分に合った「心が満たされる過ごし方」を見つけることが大切です。 ここでは …
休みの日の過ごし方がわからない…心が満たされる過ごし方と考え方 2025年5月3日2025年5月2日 by 朝目が覚めて「今日は休みだ」と思った瞬間、ほっとする反面「さて、何をしようか」と途方に暮れてしまうことはありませんか。 結局スマホをだらだら眺めて「何もせず終わってしまった…」と後悔する。 そんな経験がある方も多いはずで …
上司からのパワハラがしんどい・つらい・怖い…どう対処すれば 2025年5月3日2025年5月1日 by 毎日会社に行くのが怖い、上司の顔を見るだけで体が震える、パワハラがきつすぎてもう限界かも… このような思いを抱えている方は非常に多く、パワハラに悩む方は年々増えています。 この記事では、パワハラとは何か、どんな対処法があ …
