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人から褒められると、うれしい。それがごく自然な反応だと、誰もが思っています。 でも中には、褒められると緊張してしまったり、なぜか申し訳ない気持ちになったり、心のどこかで「怖い」と感じてしまう人もいます。 それは決しておか …

誰かの役に立っていたい 頼られたいし、愛されたい 必要とされないなら、自分の存在価値なんてない気がする こう思うのは、決して特別なことではありません。 人は誰でも、「誰かとのつながり」や「自分の存在意義」を感じたい生き物 …

「頼りにされると断れない」 「期待されると嬉しいけど、どこか苦しい」 「応えられない自分に、価値がないように感じる」 人の期待に応えたいと頑張ることは、優しさや責任感の表れでもあります。 でも、それが「自分をすり減らして …