親から勉強しろ！プレッシャーがつらくて泣くことも 2025年5月3日2025年4月24日 by またゲームしてるの？勉強は？ 成績が下がったらどうするの？ ◯◯ちゃんはあんなに頑張ってるのに… 親の口から飛び出す何気ない言葉が、まるで刃物のように心を刺してくる。 そんなふうに感じている人は、実は少なくありません。 …
親や上司など周囲からの期待がプレッシャーでストレス… 2025年5月3日2025年4月24日 by もっと頑張れるでしょ 期待してるよ 次はもっと上を目指してね その言葉は、あなたを励ますつもりだったのかもしれません。 でも実際には、聞くたびに息が詰まりそうになったり、夜眠れなくなったり、ふと涙が出てしまう…。 そんな …
友達や彼氏・彼女を誘っても断られることが増えた… 2025年5月3日2025年4月20日 by 最近、友達に遊びに誘っても断られることが増えた 彼氏・彼女に会いたいって言っても、なんだかんだ理由をつけて断られる そんな経験が続くと、「嫌われたのかな」「重いと思われてる？」「誘っちゃいけないのかも」と、自分に原因があ …
友達や彼氏彼女、ママ友など…「誘ってばかりで誘われない」 2025年5月3日2025年4月20日 by また私から誘わなきゃ会えないの？ 毎回予定を立てるのは私だけ… 連絡をやめたら、たぶん二度と会わないんだろうな そんなふうに、友達や彼氏・彼女、ママ友との関係にモヤモヤを感じたことはありませんか？ 「嫌われたくない」「寂 …
家族・親に理解されない…すれ違いの背景と心が軽くなる考え方 2025年5月3日2025年4月20日 by 話してもわかってくれない 本当の気持ちを伝えると否定される 自分のことをちゃんと見てくれていない気がする そんな思いを抱えてもどかしさや孤独を感じている人は少なくありません。 親は身近な存在だからこそ、「理解してほしい」 …
