存在価値・存在意義への疑問

「自分の人生が嫌い」「毎日がつまらない」と感じることがあると、心が沈んでしまいますよね。そんな気持ちに悩まされることは、決して珍しくありません。 誰しも一度は感じることがある思いかもしれませんが、長期間その感情に引きずら …

休日、時間はあるけれど「やることがない」「お金もない」と感じてしまうことはありませんか。 そんなとき、ただ時間を持て余してモヤモヤするのではなく、自分に合った「心が満たされる過ごし方」を見つけることが大切です。 ここでは …

朝目が覚めて「今日は休みだ」と思った瞬間、ほっとする反面「さて、何をしようか」と途方に暮れてしまうことはありませんか。 結局スマホをだらだら眺めて「何もせず終わってしまった…」と後悔する。 そんな経験がある方も多いはずで …