存在価値・存在意義への疑問

ふとした瞬間に、心の中でつぶやいてしまう。 もっと努力していれば… ちゃんとやっていたら、今ごろ… 自分は、大事なときに逃げてしまった 過ぎてしまった過去の選択を、今の自分が責め続けている。そんな状態に、胸が苦しくなるこ …

仕事でも家庭でも、ふとした瞬間にこんな思いがよぎることはありませんか？「私って、役に立ってるのかな……」 「いなくても困らない存在なんじゃないか」 誰かに直接そう言われたわけではなくても、そんな気持ちに襲われてしまうと、 …

「自分なんていなくても誰も困らないのでは？」 「周りに比べて、自分は存在価値が低い気がする」そんなふうに感じてしまう瞬間が、誰にでもあるかもしれません。 特に、人間関係でうまくいかなかったり、誰かからの評価が得られなかっ …

夜になると、ふと昔の失敗を思い出してしまう 布団に入っているのに眠れなくて、「どうしてあんなことを言ったんだろう」「なんであの時、ああしなかったんだろう」と自分を責めてしまう もう終わったはずのことなのに、何度も何度も頭 …

「あのとき、もし違う道を選んでいたら」「あの瞬間、ああしていれば」…気づけば同じ場面を何度も思い出してしまう そんな“過去の分かれ道”が、今でも心の奥に残っていて、ふとした瞬間に頭をよぎる どうしてあのとき、 …