【本当の自分って？】周囲に合わせすぎて見失う「自分らしさ」との向き合い方
「なんだか最近、自分が何をしたいのか分からない」、「まわりに合わせてばかりで本音を出せなくなっている気がする」…そんな風に感じたことはありませんか？ 人との関係を大切にしようとすることは素晴らしいことです。 … 続きを読む
アイデンティティの喪失
他人の意見ばかり気になってしまう、他人の意見に左右されやすいあなたへ
誰かの言葉にドキッとしたり、否定的な意見にモヤモヤしたり、「あの人の言う通りにしなきゃ…」と考えてしまったり。そんな風に、他人の意見に振り回されてしまうことはありませんか？ 「自分の考えをもっと大切にしたい」「人の言葉に … 続きを読む
自分の価値観が分からない時どうしたらいい？心の立て直し方
「私って何を大切にしてるんだろう」「どう生きていけばいいのか分からない」そんな風に感じることはありませんか？ 誰かの意見に流されやすかったり、本当にやりたいことが分からなくなったり、自分の判断が信じられなかったり。 これ … 続きを読む
「自分が誰か分からない」と感じるあなたへ贈る、心が少し軽くなる言葉
「私って何者なんだろう」「誰かの期待に応えることばかりで本当の自分が分からない」そんなふうに感じる瞬間が、あなたにもあるかもしれません。 自分という存在がぼやけて見える。自分の気持ちが分からなくなる。何のために生きている … 続きを読む