友達や彼氏彼女、ママ友など…「誘ってばかりで誘われない」 2025年5月3日2025年4月20日 また私から誘わなきゃ会えないの？ 毎回予定を立てるのは私だけ… 連絡をやめたら、たぶん二度と会わないんだろうな そんなふうに、友達や彼氏・彼女、ママ友との関係にモヤモヤを感じたことはありませんか？ 「嫌われたくない」「寂 …
他人（元彼・元カノ・恋人・夫・妻など）に振り回されて疲れる…そうならないためには 2025年5月11日2025年4月17日 「また振り回されてしまった」 「自分ばかりが我慢して、心がすり減っていく」…そんなふうに、人との関係に疲れを感じていませんか？ 恋人や元恋人、夫婦やパートナー、親しい友人。 大切なはずの人なのに、なぜか関わる …
「無理して人に合わせるのはもうやめたい」本当の自分を大切にするために必要なこと 2025年5月11日2025年4月14日 本当はもう疲れているのに、つい笑顔を作ってしまう 行きたくない集まりにも、断れずに参加してしまう 本音では違うと思っていても、相手に合わせて頷いてしまう そんなふうに、「無理をしてでも人に合わせてしまう」自分に、ふと苦し …
「本当は嫌なのに『大丈夫』と言ってしまうのはなぜ？我慢する性格から抜け出す方法」 2025年5月11日2025年4月12日 誰かに頼られた時、無理をしている時、気持ちが苦しくても、「大丈夫」と笑顔で言ってしまう。そんな自分に後からモヤモヤしたり、ひどく疲れてしまうことはありませんか？ この記事では、「本当は嫌なのに『大丈夫』と言ってしまう」心 …
嫌われたくない気持ちが強すぎて苦しい…人間関係に疲れないために 2025年5月11日2025年4月11日 「嫌われたくない」「いい人でいたい」「相手を怒らせたくない」そんな気持ちから、言いたいことを我慢していませんか？ 相手の顔色をうかがい、自分の感情や意見を押し込めてしまう。その結果、他人のために生きているような感覚になり …
