トラウマ

毎日会社に行くのが怖い、上司の顔を見るだけで体が震える、パワハラがきつすぎてもう限界かも… このような思いを抱えている方は非常に多く、パワハラに悩む方は年々増えています。 この記事では、パワハラとは何か、どんな対処法があ …

「クラスに馴染めない」と感じるのは、決して特別なことではありません。 中学生や高校生の思春期は、心も身体も大きく変化する時期。 そんな中で「友達ができない」「話す相手がいない」「教室で居場所がない」といった不安を感じるの …

「クラスでなんとなく浮いている気がする」「話しかけたいけど勇気が出ない」――。思春期の中高生にとって、学校は人生の大半を過ごす場所。 その中で「自分の居場所がない」「周りと波長が合わない」と感じるのは、とてもつらいことで …

親から愛されていると感じな 愛情がどういうものか、よくわからない そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 親からの愛情は、私たちの心の成長に大きな影響を与えるものです。 しかし、家庭環境や育て方によっては愛情を感じ …

朝、目が覚めると胸が苦しくなる 制服を見るだけで涙が出てくる 「行かなきゃ」と思えば思うほど、心と体が動かなくなる 「学校」という場所が、プレッシャーや不安の象徴になってしまった――そんな状態にある子どもたちは、今とても …