仕事のプレッシャーで吐き気や動悸、眠れない、病むなど不調が…
朝、目が覚めるとすでに吐き気がする、会議の前になると心臓がバクバクして止まらない、夜眠れないまま時間だけが過ぎていく…. そんな不調を、ただの「ストレス」や「気のせい」で片づけるのは非常に危険です。 この記事 … 続きを読む
仕事のストレス
上司が苦手でうまくいかない、相性が悪い場合はどうしたら？
上司の言い方がいつもきつい 一生懸命やっても評価されない なんだか上司と話すだけで疲れてしまう 職場で上司との相性に悩んでいる人はとても多く、決して珍しいことではありません。 でも、「苦手」と思う自分を責めてしまったり、 … 続きを読む
仕事が覚えられないのはなぜ？原因と対処法
「メモしても忘れてしまう」 「教えてもらったのに、またミスしてしまった」 「覚えが悪くて、周りに迷惑をかけてばかりいる気がする」 そんなふうに感じている方へ。 仕事を覚えられないと、自信を失い、自己嫌悪に陥ってしまいがち … 続きを読む