自分の顔が嫌い…容姿コンプレックスとの向き合い方 2025年5月11日2025年4月12日 「どうして私はこんな顔なんだろう」「スタイルが悪いって思われてないかな」そんな風に、自分の見た目に自信が持てず、他人と比べて落ち込んでしまうことはありませんか？ 誰かのSNSを見ては「私とは全然違う」とため息をついたり、 …
SNSを見るたび落ち込むあなたへ…「他人の幸せ」を見てつらくなる 2025年5月11日2025年4月11日 「みんなキラキラしてるのに、自分だけ何もできていない気がする」「SNSを開くたびに、自分のダメさが浮き彫りになる」。そんなふうに感じてしまうことありませんか？ SNSは今や当たり前の存在。でも、そこに映るのはほんの一部分 …
なぜ生まれてきたのかがわからなくて苦しい夜に読んでほしい話 2025年5月3日2025年4月11日 「私が生まれてきた意味って、何だろう」「生きている理由がわからない」そんな思いが、ふとした瞬間に心を締めつけることはありませんか？ 誰かの役に立ちたい、幸せになりたいと願っても、理由が見つからないと、無力感や空虚さに押し …
