【体調不良を隠す】体調悪くても無視して無理やり頑張ってしまう 2025年5月11日2025年4月24日 朝から体がだるくて、なんだか頭も重い。 それでも「今日も行かなきゃ」と、無理やり自分を奮い立たせて出勤・登校する——そんな毎日を繰り返していませんか？ ちょっとくらいなら我慢できる 周りに迷惑をかけたくない 弱音を吐いた …
過去の失敗が頭から離れない夜。眠れなくなるほど自分を責めてしまうあなたへ 2025年5月12日2025年4月12日 夜になると、ふと昔の失敗を思い出してしまう 布団に入っているのに眠れなくて、「どうしてあんなことを言ったんだろう」「なんであの時、ああしなかったんだろう」と自分を責めてしまう もう終わったはずのことなのに、何度も何度も頭 …
「もし別の道を選んでいたら」と後悔を繰り返す…過去にとらわれる心をほどくために 2025年5月3日2025年4月12日 「あのとき、もし違う道を選んでいたら」「あの瞬間、ああしていれば」…気づけば同じ場面を何度も思い出してしまう そんな“過去の分かれ道”が、今でも心の奥に残っていて、ふとした瞬間に頭をよぎる どうしてあのとき、 …
