「自分の気持ちがわからない…」感情がピンとこないあなたへ。心の鈍さと向き合う方法 2025年5月11日2025年4月12日 日々の生活の中で、つい感情よりもやるべきことを優先してしまい、「今、自分が何を感じているのか、いまいちピンとこない」と感じることはありませんか？ 頭では「疲れてるのかも」「イライラしてるのかも」と思うけれど、それが本当に …
自分の性格が嫌い…自分を責め続けないための優しい心の整え方 2025年5月12日2025年4月12日 「なんで私はこうなんだろう」「もっとポジティブに考えられたらいいのに」「すぐにイライラしてしまう自分が嫌」。そんなふうに、自分の性格に悩む人は少なくありません。 人間関係がうまくいかないときや失敗したとき、つい「自分の性 …
自分の価値観が分からない時どうしたらいい？心の立て直し方 2025年5月3日2025年4月11日 「私って何を大切にしてるんだろう」「どう生きていけばいいのか分からない」そんな風に感じることはありませんか？ 誰かの意見に流されやすかったり、本当にやりたいことが分からなくなったり、自分の判断が信じられなかったり。 これ …
なぜ生まれてきたのかがわからなくて苦しい夜に読んでほしい話 2025年5月3日2025年4月11日 「私が生まれてきた意味って、何だろう」「生きている理由がわからない」そんな思いが、ふとした瞬間に心を締めつけることはありませんか？ 誰かの役に立ちたい、幸せになりたいと願っても、理由が見つからないと、無力感や空虚さに押し …
