【本当の自分って？】周囲に合わせすぎて見失う「自分らしさ」との向き合い方 2025年5月3日2025年4月15日 「なんだか最近、自分が何をしたいのか分からない」、「まわりに合わせてばかりで本音を出せなくなっている気がする」…そんな風に感じたことはありませんか？ 人との関係を大切にしようとすることは素晴らしいことです。 …
本音を知られるのが怖い…心を守りながら素直になれる自分を育てる方法 2025年5月11日2025年4月14日 誰かに「本音を教えて」と言われたとき、なぜか胸がざわつく。 本当の気持ちを伝えたいのに、口を開こうとすると不安がこみあげる。 「こんなことを言ったら嫌われるかもしれない」「重い人だと思われるのが怖い」……。 そんなふうに …
「自分が誰か分からない」と感じるあなたへ贈る、心が少し軽くなる言葉 2025年5月3日2025年4月11日 「私って何者なんだろう」「誰かの期待に応えることばかりで本当の自分が分からない」そんなふうに感じる瞬間が、あなたにもあるかもしれません。 自分という存在がぼやけて見える。自分の気持ちが分からなくなる。何のために生きている …
