褒められないと不安になるあなたへ…自信を他人任せにしない心の育て方
「誰かに褒めてもらわないと、自信が持てない」そんなふうに感じることはありませんか？ 「もっと頑張ったねって言ってほしい」「認めてもらえないと、私の努力は意味がない」そう思ってしまうのは、あなただけではありません。 実は、 … 続きを読む
承認欲求
誰かに「認められたい」「褒められたい」心理と、評価依存から抜け出す方法
「評価されたい」「認めてもらいたい」…そんな気持ちは、誰にでもある自然な欲求です。 しかし、その気持ちが強くなりすぎて「評価されないと自分の価値を感じられない」「他人の目ばかり気にして苦しい」と感じるようにな … 続きを読む