必要とされたい、必要とされないと不安で死にたくなる 2025年5月3日2025年4月23日 誰かの役に立っていたい 頼られたいし、愛されたい 必要とされないなら、自分の存在価値なんてない気がする こう思うのは、決して特別なことではありません。 人は誰でも、「誰かとのつながり」や「自分の存在意義」を感じたい生き物 …
褒められないと不安になるあなたへ…自信を他人任せにしない心の育て方 2025年5月11日2025年4月15日 「誰かに褒めてもらわないと、自信が持てない」そんなふうに感じることはありませんか？ 「もっと頑張ったねって言ってほしい」「認めてもらえないと、私の努力は意味がない」そう思ってしまうのは、あなただけではありません。 実は、 …
誰かに「認められたい」「褒められたい」心理と、評価依存から抜け出す方法 2025年5月11日2025年4月15日 「評価されたい」「認めてもらいたい」…そんな気持ちは、誰にでもある自然な欲求です。 しかし、その気持ちが強くなりすぎて「評価されないと自分の価値を感じられない」「他人の目ばかり気にして苦しい」と感じるようにな …
