他人の長所ばかり目がいき、自分は短所しかないと感じてしまう 2025年5月12日2025年5月8日 気がつけば他人の素敵な部分ばかりが目についてしまう。そのたびに「自分はダメだ」「どうせ私なんて…」と落ち込んでしまう。こうした悩みは珍しいものではありません。 特に真面目で努力家な人ほど、自分の足りない部分ばかりを気にし …
仕事が覚えられないのはなぜ？原因と対処法 2025年5月12日2025年4月22日 「メモしても忘れてしまう」 「教えてもらったのに、またミスしてしまった」 「覚えが悪くて、周りに迷惑をかけてばかりいる気がする」 そんなふうに感じている方へ。 仕事を覚えられないと、自信を失い、自己嫌悪に陥ってしまいがち …
他人の良いところばかり目につくのはなぜ？自分の価値を見つける心の習慣 2025年5月11日2025年4月15日 「どうしてあの人は、あんなに魅力的なんだろう」 「人と比べて、自分は全然ダメだな……」 そんなふうに、周囲の人の良いところばかりが目について、自分には何もないように感じてしまう。 頭では「人は人、自分は自分」とわかってい …
友達・知人の成功が羨ましくて嫉妬したり落ち込んでしまう 2025年5月11日2025年4月15日 身近な友達が夢を叶えたり、キャリアで成功したり、SNSで注目を浴びたり――そんな場面に出会ったとき、「すごいな」と思う一方で、どこか心がモヤモヤしてしまうことはありませんか？ それは決してあなたが冷たい人間だからではあり …
他人の人生が輝いて見えて自分には何もないような気がする 2025年5月12日2025年4月14日 SNSを眺めていると、同級生の活躍、友人の結婚や出産、仕事で成功している人たちの姿が次々と目に飛び込んできます。 それを見たあと、ふと我に返って「私、何もないな……」と、ひとり取り残されたような気持ちになってしまうことは …
