自分とは何かわからない…本当の自分ってなんだろうと感じる方へ 2025年5月19日 「本当の自分ってなんだろう？」「自分が何者なのかわからない…」そんな風に思ったことはありませんか？ 実は、この疑問を抱く人は思っているよりもずっと多いのです。年齢に関係なく、多くの人が人生のどこかで「自分らし …
【虚無】自分のやりたいことがない、したいことがわからない… 2025年5月11日2025年4月18日 「やりたいことが分からない」…そんなモヤモヤを抱えたまま、日々を過ごしている人は意外とたくさんいます。 仕事はしているけど充実感がない。 何かを始めたいけど、何を選んだらいいのか分からない。 SNSではキラキ …
他人の意見ばかり気になってしまう、他人の意見に左右されやすいあなたへ 2025年5月3日2025年4月15日 誰かの言葉にドキッとしたり、否定的な意見にモヤモヤしたり、「あの人の言う通りにしなきゃ…」と考えてしまったり。そんな風に、他人の意見に振り回されてしまうことはありませんか？ 「自分の考えをもっと大切にしたい」「人の言葉に …
「気持ちを聞かれても答えに詰まる」..感情が言葉にならないときの心の整え方 2025年5月11日2025年4月12日 「今、どんな気持ち？」と聞かれて、何も言葉が浮かばずに困ったことはありませんか？ 「うーん、わかんない」「別に何も…」と答えたあとで、なんだかモヤモヤしたり、気まずい思いをしたことのある人は少なくないと思います。 まるで …
