【虚無】自分のやりたいことがない、したいことがわからない…
「やりたいことが分からない」…そんなモヤモヤを抱えたまま、日々を過ごしている人は意外とたくさんいます。 仕事はしているけど充実感がない。 何かを始めたいけど、何を選んだらいいのか分からない。 SNSではキラキ … 続きを読む
気持ちがわからない
他人の意見ばかり気になってしまう、他人の意見に左右されやすいあなたへ
誰かの言葉にドキッとしたり、否定的な意見にモヤモヤしたり、「あの人の言う通りにしなきゃ…」と考えてしまったり。そんな風に、他人の意見に振り回されてしまうことはありませんか？ 「自分の考えをもっと大切にしたい」「人の言葉に … 続きを読む
「気持ちを聞かれても答えに詰まる」..感情が言葉にならないときの心の整え方
「今、どんな気持ち？」と聞かれて、何も言葉が浮かばずに困ったことはありませんか？ 「うーん、わかんない」「別に何も…」と答えたあとで、なんだかモヤモヤしたり、気まずい思いをしたことのある人は少なくないと思います。 まるで … 続きを読む