罪悪感

朝から体がだるくて、なんだか頭も重い。 それでも「今日も行かなきゃ」と、無理やり自分を奮い立たせて出勤・登校する——そんな毎日を繰り返していませんか？ ちょっとくらいなら我慢できる 周りに迷惑をかけたくない 弱音を吐いた …

朝、布団から出るのがつらい。体は重く、心も晴れない。それでも「行かなきゃ」と自分を奮い立たせようとする——そんな日が続いていませんか？ 周囲の目が気になって「休む」ことに抵抗がある。 「自分だけサボっている気がする」 「 …