本当はつらい・しんどいのに強がってしまう…心では泣いている 2025年5月11日2025年4月18日 「しんどい」と口に出したいのに、「大丈夫」と笑ってしまう。 本当は誰かに助けてほしいのに、「平気だよ」と背伸びしてしまう。 周囲からは「しっかりしてるね」「強い人だね」と言われることも多いかもしれません。 でも、それは「 …
言いたいこと・思ったことが言えない…心にフタをしてしまう理由とその解放法 2025年5月3日2025年4月18日 言いたいことがあるのに、口を開こうとするとためらってしまう。 自分の意見や気持ちを伝えたいのに、飲み込んでしまう。 そんな自分に、もどかしさや自己嫌悪を感じている人は少なくありません。 誰かと意見が違っても「それは違うと …
「自分が誰か分からない」と感じるあなたへ贈る、心が少し軽くなる言葉 2025年5月3日2025年4月11日 「私って何者なんだろう」「誰かの期待に応えることばかりで本当の自分が分からない」そんなふうに感じる瞬間が、あなたにもあるかもしれません。 自分という存在がぼやけて見える。自分の気持ちが分からなくなる。何のために生きている …
