自分とは何かわからない…本当の自分ってなんだろうと感じる方へ 2025年5月19日 「本当の自分ってなんだろう？」「自分が何者なのかわからない…」そんな風に思ったことはありませんか？ 実は、この疑問を抱く人は思っているよりもずっと多いのです。年齢に関係なく、多くの人が人生のどこかで「自分らし …
生きている実感がない…生きる意味や理由、価値って何？ 2025年5月18日 「毎日がただ過ぎていく」「何のために生きているのかわからない」「生きている実感がない」こんな風に感じることは、決して珍しいことではありません。 多くの人が人生の中で一度は経験する感情です。特に現代社会では、忙しい日々の中 …
将来のビジョンが見えなくて不安…心を軽くする考え方と対処法 2025年5月3日2025年5月2日 将来に対する不安を感じることは、誰にでもあります。 大きな選択を迫られる時や、目の前に選択肢がたくさんあるとき、そして目標が明確でない時、不安は大きくなりがちです。 「今、何をすべきか」「未来はどうなっていくのか」――こ …
休みの日の過ごし方がわからない…心が満たされる過ごし方と考え方 2025年5月3日2025年5月2日 朝目が覚めて「今日は休みだ」と思った瞬間、ほっとする反面「さて、何をしようか」と途方に暮れてしまうことはありませんか。 結局スマホをだらだら眺めて「何もせず終わってしまった…」と後悔する。 そんな経験がある方も多いはずで …
学校でのぼっちの過ごし方と、ぼっちを楽しむメンタルの作り方 2025年5月3日2025年4月29日 新しい学校生活を始めたばかりで、クラスに馴染めず、つい「ぼっち」になってしまうことは珍しくありません。 最初は友達がいなくて寂しさを感じるかもしれませんが、それをどう乗り越えるかが重要です。 ぼっちの状態をただ「寂しい」 …
