理想の自分と今の自分の差に絶望。今の自分じゃダメだとわかっているけど… 2025年5月12日2025年5月7日 理想と現実のギャップに悩み苦しむ気持ちは決して珍しいものではありません。むしろ、それは「向上したい」「より良い自分でありたい」と願うとても自然で健全な心の現れでもあるのです。 この記事では、その「理想と現実の差」による苦 …
自分の人生が嫌い、つまらない・しょうもないと感じる… 2025年5月3日2025年5月2日 「自分の人生が嫌い」「毎日がつまらない」と感じることがあると、心が沈んでしまいますよね。そんな気持ちに悩まされることは、決して珍しくありません。 誰しも一度は感じることがある思いかもしれませんが、長期間その感情に引きずら …
成績が思うように上がらず辛い、ストレスでイライラする… 2025年5月12日2025年4月30日 一生懸命やってるのに、なんで成績が上がらないんだろう 焦ってイライラしてしまう。自分だけ置いていかれる気がする そんな風に感じていませんか？ 成績が思うように伸びないと、自信がなくなったり、勉強が嫌になったりしますよね。 …
期待に応えるのに疲れた、しんどい、つらい…応えないと存在意義がないと感じる 2025年5月3日2025年4月23日 「頼りにされると断れない」 「期待されると嬉しいけど、どこか苦しい」 「応えられない自分に、価値がないように感じる」 人の期待に応えたいと頑張ることは、優しさや責任感の表れでもあります。 でも、それが「自分をすり減らして …
仕事が覚えられないのはなぜ？原因と対処法 2025年5月12日2025年4月22日 「メモしても忘れてしまう」 「教えてもらったのに、またミスしてしまった」 「覚えが悪くて、周りに迷惑をかけてばかりいる気がする」 そんなふうに感じている方へ。 仕事を覚えられないと、自信を失い、自己嫌悪に陥ってしまいがち …
