友達や彼氏・彼女を誘っても断られることが増えた… 2025年5月3日2025年4月20日 最近、友達に遊びに誘っても断られることが増えた 彼氏・彼女に会いたいって言っても、なんだかんだ理由をつけて断られる そんな経験が続くと、「嫌われたのかな」「重いと思われてる？」「誘っちゃいけないのかも」と、自分に原因があ …
授業・勉強についていけない…学校（中学・高校・大学）でつまずいた時の対処法と心の整え方 2025年5月3日2025年4月20日 黒板の内容がまったく頭に入らない 授業のスピードが速くて、ついていけない 質問するのも怖くて、分からないまま時間だけが過ぎていく そんなふうに感じると、「自分だけがダメなんじゃないか」「もう無理かもしれない」と不安と焦り …
将来の目標がない、何を目指せばいいかわからない…“これから”に向き合うヒント 2025年5月3日2025年4月18日 「自分は何をしたいんだろう？」 「目標がないまま、大人になってしまった」 「頑張る理由が見つからない」 そんなモヤモヤを抱えながら、周りの人たちが着実に目標に向かって進んでいるように見えると、焦りや劣等感を感じることもあ …
【虚無】自分のやりたいことがない、したいことがわからない… 2025年5月11日2025年4月18日 「やりたいことが分からない」…そんなモヤモヤを抱えたまま、日々を過ごしている人は意外とたくさんいます。 仕事はしているけど充実感がない。 何かを始めたいけど、何を選んだらいいのか分からない。 SNSではキラキ …
何をやっても心が満たされない…虚しさを感じるときには 2025年5月3日2025年4月15日 最近、ふとした瞬間に「何をやっても満たされない」と感じることはありませんか？ 楽しみにしていたことも、いつもの日常も、なぜか心が動かない。 「自分だけが取り残されているような気がする」「もっと頑張らないといけないのに空回 …
